Da cosa origina il bisogno di dipendere dagli altri?

Da piccoli dipendere da qualcuno è un bisogno fondamentale per la propria sopravvivenza.
Totalmente “nuovi” al mondo, senza nessuno che fornisca nutrimento e protezione, la vita di ognuno sarebbe, infatti, in grave e costante pericolo.
È crescendo che, pian piano, acquisendo nuove competenze e capacità, esplorando il mondo e nuovi contesti, il bisogno di avere costantemente presente una figura di riferimento che possa fornire un senso di sicurezza e protezione diminuisce progressivamente lasciando il posto ad un desiderio di autonomia ed indipendenza, adeguato ad ogni fase evolutiva. Ovviamente ciò non vuol dire che non si avverta più la necessità di essere circondati da  persone emotivamente rilevanti, significa piuttosto che, nel momento in cui esse sono lontane la loro assenza non genera ansia.personalita-dipendente3
Non sempre, però, le cose si svolgono “secondo i piani”. Può avvenire che anche da grandi permanga un bisogno eccessivo di essere accuditi e rassicurati dagli altri mettendo in atto comportamenti che, in modo più o meno implicito, suscitino una richiesta di attenzione e protezione costanti.
Il timore di fondo si basa sulla convinzione di essere totalmente incapaci di poter funzionare in modo indipendente ed è per questo che, pur di non perdere il supporto e l’ approvazione degli altri, la tendenza è quella di abbracciare un comportamento sottomesso, concordando sempre su ciò che ritengono sbagliato o a non arrabbiarsi neanche di fronte alle ingiustizie per timore di perdere l’ approvazione degli altri.
Non esprimendo, in poche parole, mai se stessi come essere autonomi.
Ciò si traduce nella difficoltà di prendere decisioni, iniziare progetti o fare cose da soli, andare alla disperata ricerca di una relazione intima appena ne termina una. Alla base di questo c’è la convinzione di essere completamente incapaci di funzionare senza la relazione con qualcuno diverso da sé ed è per questo che ricercano in maniera rapida ed indiscriminata la presenza di un’ altra persona non appena se ne perda una significativa.

Da dove ha origine questa paura incondizionata di rimanere solo?

È probabile che le basi di questo disagio debbano essere ricercate nella prima infanzia, periodo in cui si stabilisce l’ attaccamento che inevitabilmente condizionerà le relazioni future di ogni persona (per approfondire clicca qui).
Questa fase di vita attraversata da ogni essere umano nei primi anni dello sviluppo è molto importante per la formazione della personalità in quanto permette di sviluppare l’ attaccamento verso l’ adulto che, avendo funzione di “colonna portante”, permetterà di esplorare il mondo sentendosi al sicuro, dipendendone sempre meno col passare del tempo.
È possibile che questo tentativo costante e disperato di mantenere gli altri a sé possa derivare da una separazione precoce con la figura di attaccamento che ha portato la persona a sperimentare dolorosi sentimenti di rabbia e abbandono ostacolando così il normale e fisiologico processo di separazione e favorendo, al contrario, un’ emozione di ansia ogni qual volta si abbia la percezione di essere rimasti soli.
Il contesto terapeutico si configura, generalmente, un ambiente privilegiato per comprendere tali meccanismi, dar loro un significato e accettarli modificando in questo modo certe tendenze controproducenti.

Riferimenti Bibliografici:
– American Psychiatric Association (2014), DSM-5, Raffaello Cortina Editore.
– Davison C., Neale, J. M. (2000), Psicologia Clinica. Zanichelli Editore Spa. Bologna.

 

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5 pensieri su “Da cosa origina il bisogno di dipendere dagli altri?

  1. E’ sempre un piacere leggere i tuoi post. Mi pongo però una domanda riguardante la figura di riferimento. Non trovi anche tu che alla gioventù di oggi (non tutta ovviamente) manchi proprio questa figura nel passaggio dall’infanzia al periodo adulto? Forse è per questo che si spiega la violenza?
    Abbraccio

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    • Grazie mille Anna, per me, invece, è sempre una gioia sapere che i miei post possano essere utili e, soprattutto, favorire buoni spunti di riflessione come il suo.
      Il tema della dipendenza è, come la gran parte delle tematiche inerenti al mondo della psicologia, estremamente complesso e pertanto non può essere spiegato tramite un breve articolo.
      Mi incuriosisce molto la sua domanda, le andrebbe di spiegarmi meglio a cosa si riferisce? Come mai ha la sensazione che i giovani di oggi non possano contare su buone figure di riferimento?
      Intanto la ringrazio per il suo intervento 🙂

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      • Ho notato che ultimamente è aumentata la violenza soprattutto giovanile. A mio parere sono convinta che questa sia determinata dalla mancanza di una presenza familiare (genitori) che facciano da tramite, con i loro insegnamenti, all’età adulta, Forse è solo una mia impressione, ma vedo tanta fragilità proprio nei giovani e la società odierna non li aiuta di certo

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      • Sono d’ accordo.
        La fragilità che si osserva nei giovani (ma questo è un mio personale parere) penso che possa essere legata in buona parte alle ripercussioni che una società tanto narcisistica quale quella in cui viviamo abbia su chi vive una fase tanto intensa e delicata quale quella giovanile/adolescenziale.
        Ed in parte mi pare rispecchiarne i valori: uno sfrenato bisogno di apparire che cela, dietro di sè, una grande insicurezza e vulnerabilità.
        Può darsi che questo si ripercuota anche nella relazione con le figure di attaccamento che, perse nel caos della quotidianità non riconoscono certi bisogni profondi, sebbene “basilari”, quali quello di supporto e presenza.
        Ci rifletterò sù, intanto la ringrazio per l’ interessantissimo spunto di riflessione e le auguro un buon week end 🙂

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